每次只跑2-3miles. 还很慢。

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如果想有比赛为目标的训练,尽量避免使用跑步机。跑姿在跑步上会不同,感受也不同 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (182 bytes) () 05/06/2022 postreply 10:20:46

是第一次 -RD8902- 给 RD8902 发送悄悄话 RD8902 的博客首页 (0 bytes) () 05/06/2022 postreply 10:27:46

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