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谢谢！广场舞应该好多了吧，动的是胯。

来源: lawattaction 于 2022-05-03 07:16:39 [档案] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

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回答: 应该有关。我是典型的运动过头的人，曾经因为练习搏击操搞得脊椎疼得不能卧。Zumba影响膝盖的由 bronzegoat 于 2022-05-03 05:54:29

您的位置：文学城 » 论坛 » 运动健身 » 谢谢！广场舞应该好多了吧，动的是胯。

所有跟帖：

• 广场舞的起源就是Zumba Gold, 动作还可以，胯动得比Zumba少很多，主要是国内的场地不好， -bronzegoat- ♀ (285 bytes) () 05/03/2022 postreply 07:44:30

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