唉,我去年犯了五十肩,武功尽废,得慢慢往上爬:(
所有跟帖:
• 我最近也不知咋回事突然左肩就不能做哑铃侧举和Chest Bench Press了。平时没事可就是不能用力了。 -古来万事- ♀ (0 bytes) () 04/25/2022 postreply 20:34:32
• 去看看医生吧 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 04/26/2022 postreply 11:09:28
• 好。我先看看自己能不能解决。不行的话再看医生。 -古来万事- ♀ (0 bytes) () 04/26/2022 postreply 20:49:17
• 我以前也练,后来左边50肩,折腾2年,严重的时候无法穿衣,好了,右肩又开始了。 -鲤鱼塘的鱼- ♂ (119 bytes) () 04/26/2022 postreply 08:16:55
• 是的,我去年痛得厉害的时候晚上都睡不着觉,折腾了大半年,现在重新慢慢开始 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 04/26/2022 postreply 11:10:46