为什么要自设上线呢？不要盲目追求重量造成身体伤害，但要是能stronger, 为什么不呢？

来源: GoGym 于 2022-04-25 20:23:26 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)

所有跟帖： 

• 是啊。我不设上限，跟你一样受教练的影响狠练股四头肌，疫情前我的leg press重量提高了好几倍，到了280lbs。 -古来万事- ♀ 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/25/2022 postreply 20:39:18

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