真的是练家子。 谢谢美女的建议，一下就说到点子上了。我们平时用“举重”或“重训”，以区别于

弹力带或自重的strength training。最初使用“撸铁”的同行，一定是喜欢这项运动到了宠溺的程度，像是和在自己的“pet“互动。