8公里中间跑累了，停下来走一会儿再跑？还是一直跑？

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• 一直匀速跑，刚开始可以小步跑慢点才能坚持下去，我刚开始跑每公里七分钟到七分半。 -shuitongyao- ♀ (0 bytes) () 04/22/2022 postreply 16:05:41