出不出汗不是标准,要看心率吧。虽然气温比较高的时候,好像同等速度心率也会高一些

来源: fitness2022 2022-04-20 19:51:09 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (0 bytes)
回答: 运动出汗问题NHHiker2022-04-20 17:49:56

所有跟帖: 

哈,你已经说出了根本原因了,是我的心率不够,解释了在跑步机上跑速度会大汗。跑了近20年也不知个所以然,汗 -NHHiker- 给 NHHiker 发送悄悄话 NHHiker 的博客首页 (0 bytes) () 04/21/2022 postreply 05:34:15

所以说天越冷应该跑的要越快,所以气温决定速度,有道理。我太菜鸟了,没悟性 -NHHiker- 给 NHHiker 发送悄悄话 NHHiker 的博客首页 (0 bytes) () 04/21/2022 postreply 05:47:16

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