前几天还在想，这个坛子怎么能缺了教练呢？非常高兴看见教练来了！好文收藏了，

来源: bronzegoat 于 2022-04-20 06:51:24 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (365 bytes)
回答: 旧文重贴：简单说说跑步与膝伤 由 coach1960 于 2022-04-19 18:33:04

其实不仅是跑步，其它运动过了膝盖也一样受伤。我因为过度负重登山，还有后来运动过度，再加上前几年重病用了激素治疗，现在膝盖软骨彻底磨损，所有的医生都想让我动手术。目前我仍然靠着瑜伽苦苦支持不想动手术，如果教练还有什么高招欢迎继续多多指导啊

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• 谢过铜羊妹妹 -coach1960- ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 04/20/2022 postreply 13:14:08

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