我理解肤浅，但我注重第二条。那个是可以通过锻炼弥补的。

来源: 布兰雅 于 2022-04-19 19:46:30 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)
回答: 教练总结的比较全面，受益匪浅。 由 旺One旺 于 2022-04-19 19:41:21

所有跟帖： 

• 同意。下蹲是不错的练习。 -旺One旺- ♂ 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 04/19/2022 postreply 20:00:20

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