Cross training 很重要, 增强腿部及关节周边的肌肉, 给关节提供缓冲. 另外正确的姿势也很重要

来源: 选民 于 2022-04-19 16:18:41 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 问个外行问题 由 dpwas 于 2022-04-19 14:01:31
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