别说倒立, 平躺(不用枕头)似乎对脑血液循环也有影响

本帖于 2022-04-16 14:30:57 时间, 由普通用户 LexusOnly 编辑
回答: 完全LexusOnly2022-04-16 11:57:30

N 年前打网球摔倒轻微脑震荡,之后平躺做 bench press 时头感到痛, 站立做各种 workout 不会 (这个是我改去 单位 gym, 用它的 cable machines 的主要原因)。 说明平躺时血流对脑血管,脑组织的压力大些。  

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