这个有道理： 小步幅 腿不用抬很高，冲击力会小不少

来源: LexusOnly 于 2022-04-15 10:44:30 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 跑步不伤膝盖的诀窍：鞋和步频 由 玻璃坊 于 2022-04-15 10:21:57
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