去gym三年的感受

家附近开了一家gym （LA fitness），就办了三年的membership。主要就是上上课，很少用gym的器材。发现一起上课的人基本三年来没啥变化，胖的还是胖，瘦子还是瘦子。我去gym主要是觉得一天坐办公室下来，去gym跳跳蹦蹦蛮好的。对缓解压力不错。

所有跟帖： 

• 我现在觉得不运动的话有抑郁倾向。运动以后出了汗洗个澡，心情就好了。 -微笑的花- ♀ (0 bytes) () 04/15/2022 postreply 06:08:13

• 为了舒展筋骨，愉悦身心。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 04/15/2022 postreply 07:07:06

• 胖还是胖，瘦还是瘦。哈哈哈。一成不变的例行可能会这样。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 04/15/2022 postreply 07:22:27

• gym只能锦上添花，不会雪中送炭，不控制饮食，胖瘦不会有变化 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 04/15/2022 postreply 07:38:13

• 哈哈 -CLary- ♀ (0 bytes) () 04/15/2022 postreply 08:38:45