去gym三年的感受

家附近开了一家gym （LA fitness），就办了三年的membership。主要就是上上课，很少用gym的器材。发现一起上课的人基本三年来没啥变化，胖的还是胖，瘦子还是瘦子。我去gym主要是觉得一天坐办公室下来，去gym跳跳蹦蹦蛮好的。对缓解压力不错。