得了covid连续大概5个星期不运动,不仅流失肌肉,

回答: 几天不运动,肌肉会流失?布兰雅2022-04-13 12:44:35

肥肉都长到腰腹部,恢复训练那个费劲啊。

不过以前锻炼过的,肌肉有记忆力,还好可以恢复。

所有跟帖: 

我是2020年4月,停了两个多月。 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 04/14/2022 postreply 17:37:01

请您先登陆,再发跟帖!