得了covid连续大概5个星期不运动,不仅流失肌肉,

来源: 2022-04-14 08:30:02 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

肥肉都长到腰腹部,恢复训练那个费劲啊。

不过以前锻炼过的,肌肉有记忆力,还好可以恢复。