得了covid连续大概5个星期不运动，不仅流失肌肉，

来源: 于 2022-04-14 08:30:02 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

肥肉都长到腰腹部，恢复训练那个费劲啊。

不过以前锻炼过的，肌肉有记忆力，还好可以恢复。