强度,时间都没有明确定义,无法度量,也就缺乏实际指导意义。
对这个特殊人群,还是要有运动生理学的指导。
强度,时间都没有明确定义,无法度量,也就缺乏实际指导意义。
对这个特殊人群,还是要有运动生理学的指导。
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