我今天的力量训练心率,和往常一样,连zone2 都很难达到

回答: 今天的运动卡Mightybear2026-04-17 18:18:35

哑铃20磅,壶铃35 磅

所有跟帖: 

你的表是不是也坏了?壶铃35磅这强度很大 -Mightybear- 给 Mightybear 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/18/2026 postreply 18:16:37

不会吧,在跑步机上测试对比很准的! -Waterchase- 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/19/2026 postreply 13:51:16

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