我今天的力量训练心率，和往常一样，连zone2 都很难达到

来源: Waterchase 于 2026-04-18 15:38:58 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (119 bytes)
回答: 今天的运动卡 由 Mightybear 于 2026-04-17 18:18:35

哑铃20磅，壶铃35 磅

所有跟帖： 

• 你的表是不是也坏了？壶铃35磅这强度很大 -Mightybear- ♀ 给 Mightybear 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/18/2026 postreply 18:16:37

• 不会吧，在跑步机上测试对比很准的！ -Waterchase- ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/19/2026 postreply 13:51:16

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