装跑步大神,落花飘零

本帖于 2026-03-31 11:18:42 时间, 由版主 落花飘零 编辑

今天早上tempo。

久旱的加州,今天早上突然下起小雨。在小雨中跑步很舒服,

有一个穿着雨衣遛狗的大叔,迎面看到我跑过来,还朝我竖起大拇指,我很傲娇地朝他点头致意。但是不能说话。

因为我看过如何装跑步大神的技巧

1.穿拖鞋,把跑鞋拎在手上,营造跑步跑得很多的松弛感。

---这个我经常干,都是一双拖鞋,只有跑步前才换,哈哈。这个拖鞋,还不能是随便啥拖鞋,必须是hoka或者oofo这样的recovery 拖鞋,我有各种花色颜色,配合不同的场合不同的衣服,哈哈。

2.看到有人打招呼,记住别说话,点头就行,大神话都少。

---这个今天早上我身体力行了。

我发现,刚开始跑步骑车的时候,写得都贼多,骑个century,跑个半马,都恨不得可以写个春秋史记,还分章节。。。后来跑完马也就寥寥几行字了。像破三的喵儿爸到现在都没有交去年的波马记录!!!今年波马都要开始了。

3.鞋别太干净,营造跑量多又不拘小节的大神特色。

----这个我也做到了,从来不洗鞋,每双鞋下的泥土,都是可以论年计算。

4.别着急跑,先热身。

---这给我也做到了,每次跑步前都要跳resistant band。这次在杏花村马拉松前,我如法炮制,竟然还有好几个人也在我身边开始跳高抬腿,哈哈

所以虽然跑步仍然麻麻的,但是在装跑步大神这件事情,我是认真的。

跑完回到家门口,雨中花瓣掉了一地。拍了几张照。想起自己的文学城笔名,落花飘零。

二十年前,真的是少年不知愁滋味,为赋新词强说愁。取了个这样的笔名,lol。

当然也有去国怀乡,前途不知道在何处的迷茫。

是运动让我彻底改变了,可以很硬核地雨中跑步,但是心中那点多愁善感总是在,所以还是会拍落花飘零的照片。但是现在更多的是欣赏生命和自然的不同境界和景色,而少了很多自怨自艾的情绪。人,总是会成熟的。

最后来怀旧一下,童安格的花瓣雨

 

 

 

 


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所有跟帖: 

你就是大神啊。我现在越来越懒,比赛的激动到冲线时就结束了,只想着下一场怎么应付。也不看鞋了 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (108 bytes) () 03/31/2026 postreply 11:31:36

鞋子一 屋子,金子一袋子 -喵儿爸- 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 03/31/2026 postreply 19:41:35

鞋子一架子,奖牌一箱子 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 04/01/2026 postreply 00:59:55

哈哈哈 ,太欢乐了,要学习的真多:-)。对我来说,第2点尤其难学,我的伦敦马拉松还没跑呢,已经差不多象写春秋史记。。。 -广陵晓阳- 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 03/31/2026 postreply 12:59:24

史记可以,春秋不到两万字,只是史记的零头 lol -喵儿爸- 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 03/31/2026 postreply 19:10:14

随时随地就跑全马的不是大神是神马 -小眼睛精灵- 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 03/31/2026 postreply 15:32:16

记下来装订成册。给大神们做备忘录;给其他人装笔时用 :))) -桉桠- 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 03/31/2026 postreply 16:57:11

哈哈,装着装着一不小心就成了真大神儿了,一路走来看见你化茧成蝶一样的转变,叹服! -polebear- 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 03/31/2026 postreply 17:18:41

你就是神,又给我种草了,有时间去看看拖鞋去,LOL -朗朗的晴天- 给 朗朗的晴天 发送悄悄话 朗朗的晴天 的博客首页 (0 bytes) () 03/31/2026 postreply 18:55:39

我特别喜欢看花花的大铁系列,详详细细,点点滴滴,从菜鸟到大神,敢想敢干,梦想成真,真的感人至深。 -严惠姗- 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 03/31/2026 postreply 19:20:20

装大神干嘛,跳大神多好 lol -喵儿爸- 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (243 bytes) () 03/31/2026 postreply 19:20:51

花瓣雨美翻了!从文青到健身女神轻舟已过两重山峰 -小歌~- 给 小歌~ 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/31/2026 postreply 19:33:00

谁娶了多愁善感的你,谁安慰爱哭的你 -喵儿爸- 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (249 bytes) () 03/31/2026 postreply 19:37:28

老迈呀 LOL -忙里偷闲上网玩- 给 忙里偷闲上网玩 发送悄悄话 忙里偷闲上网玩 的博客首页 (0 bytes) () 03/31/2026 postreply 21:42:00

这歌好好听,我喜欢。 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 04/01/2026 postreply 00:58:45

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