今天早上tempo。
久旱的加州,今天早上突然下起小雨。在小雨中跑步很舒服,
有一个穿着雨衣遛狗的大叔,迎面看到我跑过来,还朝我竖起大拇指,我很傲娇地朝他点头致意。但是不能说话。
因为我看过如何装跑步大神的技巧
1.穿拖鞋,把跑鞋拎在手上,营造跑步跑得很多的松弛感。
---这个我经常干,都是一双拖鞋,只有跑步前才换,哈哈。这个拖鞋,还不能是随便啥拖鞋,必须是hoka或者oofo这样的recovery 拖鞋,我有各种花色颜色,配合不同的场合不同的衣服,哈哈。
2.看到有人打招呼,记住别说话,点头就行,大神话都少。
---这个今天早上我身体力行了。
我发现,刚开始跑步骑车的时候,写得都贼多,骑个century,跑个半马,都恨不得可以写个春秋史记,还分章节。。。后来跑完马也就寥寥几行字了。像破三的喵儿爸到现在都没有交去年的波马记录!!!今年波马都要开始了。
3.鞋别太干净,营造跑量多又不拘小节的大神特色。
----这个我也做到了,从来不洗鞋,每双鞋下的泥土,都是可以论年计算。
4.别着急跑,先热身。
---这给我也做到了,每次跑步前都要跳resistant band。这次在杏花村马拉松前,我如法炮制,竟然还有好几个人也在我身边开始跳高抬腿,哈哈
所以虽然跑步仍然麻麻的,但是在装跑步大神这件事情,我是认真的。
跑完回到家门口,雨中花瓣掉了一地。拍了几张照。想起自己的文学城笔名,落花飘零。
二十年前,真的是少年不知愁滋味,为赋新词强说愁。取了个这样的笔名,lol。
当然也有去国怀乡,前途不知道在何处的迷茫。
是运动让我彻底改变了,可以很硬核地雨中跑步,但是心中那点多愁善感总是在,所以还是会拍落花飘零的照片。但是现在更多的是欣赏生命和自然的不同境界和景色,而少了很多自怨自艾的情绪。人,总是会成熟的。
最后来怀旧一下,童安格的花瓣雨


