装跑步大神，落花飘零

来源: 落花飘零于 2026-03-31 11:11:36 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

今天早上tempo。

久旱的加州，今天早上突然下起小雨。在小雨中跑步很舒服，

有一个穿着雨衣遛狗的大叔，迎面看到我跑过来，还朝我竖起大拇指，我很傲娇地朝他点头致意。但是不能说话。

因为我看过如何装跑步大神的技巧

1.穿拖鞋，把跑鞋拎在手上，营造跑步跑得很多的松弛感。

---这个我经常干，都是一双拖鞋，只有跑步前才换，哈哈。这个拖鞋，还不能是随便啥拖鞋，必须是hoka或者oofo这样的recovery 拖鞋，我有各种花色颜色，配合不同的场合不同的衣服，哈哈。

2.看到有人打招呼，记住别说话，点头就行，大神话都少。

---这个今天早上我身体力行了。

我发现，刚开始跑步骑车的时候，写得都贼多，骑个century，跑个半马，都恨不得可以写个春秋史记，还分章节。。。后来跑完马也就寥寥几行字了。像破三的喵儿爸到现在都没有交去年的波马记录！！！今年波马都要开始了。

3.鞋别太干净，营造跑量多又不拘小节的大神特色。

----这个我也做到了，从来不洗鞋，每双鞋下的泥土，都是可以论年计算。

4.别着急跑，先热身。

---这给我也做到了，每次跑步前都要跳resistant band。这次在杏花村马拉松前，我如法炮制，竟然还有好几个人也在我身边开始跳高抬腿，哈哈

所以虽然跑步仍然麻麻的，但是在装跑步大神这件事情，我是认真的。

跑完回到家门口，雨中花瓣掉了一地。拍了几张照。想起自己的文学城笔名，落花飘零。

二十年前，真的是少年不知愁滋味，为赋新词强说愁。取了个这样的笔名，lol。

当然也有去国怀乡，前途不知道在何处的迷茫。

是运动让我彻底改变了，可以很硬核地雨中跑步，但是心中那点多愁善感总是在，所以还是会拍落花飘零的照片。但是现在更多的是欣赏生命和自然的不同境界和景色，而少了很多自怨自艾的情绪。人，总是会成熟的。

最后来怀旧一下，童安格的花瓣雨