是的。我应该好好练练。前一阵子我发过我在室外拍的背部照，是受伤前。二个月不练就觉得下降很多。

所有跟帖： 

• 受伤前的背肌也都很细小，现在就更细了 -GoGym- ♀ (75 bytes) () 03/04/2026 postreply 10:12:58

• 那有可能是光线造成的视觉效果。我刚录了视频没有看到凹陷处。顺便截图一张。我骨架小。 -kathyzh- ♀ (162 bytes) () 03/04/2026 postreply 10:46:32

• 这张是前面，主贴是后背。不过自己身体自己做主，你觉得好就好了 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 03/04/2026 postreply 11:19:30