不是一天两练就是挪威训练。哈！挪威double是一天两次LT。还有single,是每周三天做LT强度训练

来源: 山水一程歌 于 2026-02-11 10:07:55 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 一不留神挪威（训练）一把 由 旺One旺 于 2026-02-10 18:45:11

所有跟帖： 

• 我，只是凑个热闹 lol -旺One旺- ♂ 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 02/11/2026 postreply 10:41:09

请您先登陆，再发跟帖！