谢谢五赛同学。因为我平时没有速度训练，所以我的LR是极尽全力跑；而你的LR是轻松跑，比MR慢1-1.5分钟。

来源: 广陵晓阳 于 2026-02-08 09:32:00 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
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