130克面条含6克蛋白质（植物）

来源: 布兰雅 于 2026-01-31 22:49:50 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 感觉吃够蛋白质很难，吃够的话，食物总量就太多了。 -严惠姗- ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 02/01/2026 postreply 07:32:44

• 是的。以前没注意，现在看了一下要吃到合理的蛋白质太难了。而且我还要控油控糖。 -Qiyuehe- ♂ 给 Qiyuehe 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/01/2026 postreply 07:47:15

• 谢谢。忘了面条也含蛋白质的。 -Qiyuehe- ♂ 给 Qiyuehe 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/01/2026 postreply 07:44:51

• 面粉蛋白含量13%。 -湖西- ♂ 给 湖西 发送悄悄话 湖西 的博客首页 (0 bytes) () 02/01/2026 postreply 10:09:23

• 对。130x13%x0.7x0.5=6 -布兰雅- ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 02/02/2026 postreply 03:49:00

请您先登陆，再发跟帖！