dry land 踢腿练得很好了!你的核心力量强大,有没有试试跳箱子?
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好没跳过箱子,不知道哪里有箱子。水中打腿也进步很多,可是,手臂一划水,脚就停止了打腿。
-lawattaction-
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01/29/2026 postreply
21:57:18