陆上和水中同时练呢，专练打腿。

来源: lawattaction 于 2026-01-29 06:11:21 [档案] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

回答: 要不要试试在水里练习？由 singeeusa 于 2026-01-28 22:26:48

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