熊你有能把日子过的很好的能力。赞!
想要这样跑起来,是不是需要engage core?我好像能想象这个motion的魅力。你家的花真美。我很早就发现了,
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要用到core, 要重心在不同的雪板上转换,双手撑杆儿,会用到很多不同的肌肉群,而且环境很好
-polebear-
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01/23/2026 postreply
15:34:31