精灵我觉得你家吃得挺健康的呀。吃这个事情吧，我觉得需要contextualize，不能单拿出来说。拿零食当饭吃，那肯定

不好，但偶尔为之也不能完全否定。我现在发现，如果三餐里蛋白质比较高而且吃得顺口，我并不怎么想吃零食。

所有跟帖： 

• 我家早饭就健康，因为我早上的时候控制力最强，嘿嘿。我觉得我的胃分好几块，即便蛋白质和碳水这些吃的再饱，零食和甜食这块还得 -小眼睛精灵- ♀ (170 bytes) () 01/16/2026 postreply 10:50:35

• there's always room for dessert ：）） -唐歌- ♀ (0 bytes) () 01/16/2026 postreply 10:52:34

• 哈哈哈，哈哈哈 -会飞的小象- ♀ (0 bytes) () 01/16/2026 postreply 10:58:25

• 怎么吃都精瘦的精灵，哼，no fair! -桉桠- ♀ (0 bytes) () 01/16/2026 postreply 11:20:55