赞较真，看来那个图的确有点误导。我自己是不care他们怎么建议的，因为以前的指南太扯了

来源: GoGym 于 2026-01-14 14:18:29 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
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