Exactly. 身體適應了就要提高強度，永遠需要out of comfort zone.

来源: Ridetolight 于 2026-01-14 13:14:06 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

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• 对。 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 01/14/2026 postreply 13:22:00

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