肌肉和体重都重要。手臂背部肌肉要多，体重要轻

来源: rapidestate 于 2026-01-08 11:10:03 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

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• 嗯，多谢，我再多练练肌肉和减个几磅 -忘忧草燕子- ♀ 给 忘忧草燕子 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/09/2026 postreply 06:24:34

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