我想大多数人都是放松式的。就怕某些愣头青，当作跑步结束时的任务来完成。我就亲眼看到有人拉抽筋了。

来源: 布兰雅 于 2026-01-05 12:15:33 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 不是强力拉伸，会简单stretch一下。 由 羽绒服 于 2026-01-05 12:12:04
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