连续36个引体向上已经是非常非常厉害了！不知道你做前水平（front lever）能坚持多长时间？我自己最长的一次是25

来源: HenryLi 于 2025-12-31 09:47:19 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (2682 bytes)
回答: 新年40个引体挑战。发帖为证 由 rapidestate 于 2025-12-31 09:15:07

Front lever（前水平）能坚持 25 秒钟了

 (2025-12-13 05:23:55)下一个

我一般就是差不多能支撑 10 来秒钟左右，这次可能状态不错，坚持了 25 秒钟。呵呵

 

 
 

所有跟帖： 

• 这个还做不了。等我40个引体挑战成功后试试这个 -rapidestate- ♂ 给 rapidestate 发送悄悄话 rapidestate 的博客首页 (0 bytes) () 12/31/2025 postreply 09:49:34

请您先登陆，再发跟帖！