连续36个引体向上已经是非常非常厉害了！不知道你做前水平（front lever）能坚持多长时间？我自己最长的一次是25

来源: 于 2025-12-31 09:47:19 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

Front lever（前水平）能坚持 25 秒钟了

 (2025-12-13 05:23:55)下一个

我一般就是差不多能支撑 10 来秒钟左右，这次可能状态不错，坚持了 25 秒钟。呵呵