祝大家圣诞快乐。

来源: kathyzh 于 2025-12-24 07:41:58 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (103 bytes)
本帖于 2025-12-24 10:27:27 时间, 由普通用户 kathyzh 编辑

也post一张健身的

所有跟帖： 

• 赞马甲线！节日愉快！ -HenryLi- ♂ 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (0 bytes) () 12/24/2025 postreply 08:05:39

• 想用这个节日增重。这几天每顿吃到撑。很快就看不到马甲线了。：） -kathyzh- ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (0 bytes) () 12/24/2025 postreply 08:19:16

• 哈哈 这个是最让我妒忌的事情 -HenryLi- ♂ 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (111 bytes) () 12/24/2025 postreply 08:21:08

• 上周四去年检。被医生警告BMI太低了。觉得是吸收不好。我的饭量不小啊。 -kathyzh- ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (0 bytes) () 12/24/2025 postreply 08:28:35

• 不管怎么样，口福真是太好了！ -HenryLi- ♂ 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (120 bytes) () 12/24/2025 postreply 08:32:20

• 多低？我最低到19.2, 现在赶紧吃，争取到22 -buyleader- ♂ 给 buyleader 发送悄悄话 buyleader 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2025 postreply 11:32:43

• 我就没超过18. 这次跌倒17. 所以得认真对待了。 -kathyzh- ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2025 postreply 12:18:49

• 要算一算你进食的热量，再算一算当天消耗的热量，前者多于后者500大卡，可以增重。饭量大小不是关键，关键是两者差值 -buyleader- ♂ 给 buyleader 发送悄悄话 buyleader 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2025 postreply 14:33:30

• 漂亮！ 节日快乐！ -polebear- ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 12/27/2025 postreply 05:31:41

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