想用这个节日增重。这几天每顿吃到撑。很快就看不到马甲线了。：）

所有跟帖： 

• 哈哈 这个是最让我妒忌的事情 -HenryLi- ♂ (111 bytes) () 12/24/2025 postreply 08:21:08

• 上周四去年检。被医生警告BMI太低了。觉得是吸收不好。我的饭量不小啊。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 12/24/2025 postreply 08:28:35

• 不管怎么样，口福真是太好了！ -HenryLi- ♂ (120 bytes) () 12/24/2025 postreply 08:32:20

• 多低？我最低到19.2, 现在赶紧吃，争取到22 -buyleader- ♂ (0 bytes) () 12/25/2025 postreply 11:32:43

• 我就没超过18. 这次跌倒17. 所以得认真对待了。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 12/25/2025 postreply 12:18:49

• 要算一算你进食的热量，再算一算当天消耗的热量，前者多于后者500大卡，可以增重。饭量大小不是关键，关键是两者差值 -buyleader- ♂ (0 bytes) () 12/25/2025 postreply 14:33:30