我感觉她上午比下午好,

core没有engage是一方面,下盘也不稳,这个视频格外明显。心率高是因为累了,而不是做得更标准了。

 

所有跟帖: 

牢记落花名言:“不要评论我的姿势。老子知道怎么做,就是做不出来!” (^o^) -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 12/23/2025 postreply 07:25:04

所以我就不评论姿势… -Multi-Sports- 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/23/2025 postreply 07:47:54

本来也没有想评论的, -羽绒服- 给 羽绒服 发送悄悄话 (203 bytes) () 12/23/2025 postreply 09:19:05

没事,落花就是特幽默。我们七嘴八舌热热闹闹,她一定喜欢的。 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 12/23/2025 postreply 11:53:20

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