好处很多的，连带锻炼骨盆肌

来源: GoGym 于 2025-12-07 11:05:03 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

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• 是啊，pelvic floor muscles 太重要了，关系到“幸”福 -让理想飞- ♀ 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的博客首页 (0 bytes) () 12/07/2025 postreply 11:55:44

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