用 Medicine Ball 做俯卧撑比最窄距的俯卧撑（钻石俯卧撑）难度更加大

来源: HenryLi 于 2025-11-28 09:58:59 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (1272 bytes)

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• 很赞。上次谁问spine in来着， -羽绒服- ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (117 bytes) () 11/28/2025 postreply 13:54:24

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