你上次conditioning什么时候？

来源: 羽绒服 于 2025-11-16 11:41:56 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (111 bytes)

我猜你跑马前就没有做了，然后那个肌肉记忆和肌肉强度就下降了。很正常。

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