IRON PRO DAY 28今天的运动

早起边欣赏落叶边运动，结果有的留号，女神已经把哑铃从33磅换成22磅了，我还拿着30,磅在死磕，累死了这是女神的最新出品，强调大重量，1分钟休息，45 秒运动，以增肌为主

所有跟帖： 

• 厉害了，重量都超过她了。我现在重新做Epic2, 终于有些lower body天可以跟她的重量一样了 -fitness2022- ♀ (0 bytes) () 11/15/2025 postreply 23:42:08

• 大多数也就是和CG差不多，她真的是beast, Epic 2 好难 -Mightybear- ♀ (0 bytes) () 11/16/2025 postreply 06:04:05

• 你是我的标杆 -doudourv- ♀ (0 bytes) () 12/09/2025 postreply 10:59:59