IRON PRO DAY 28今天的运动

来源: Mightybear 于 2025-11-15 11:45:54 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (424 bytes)
本帖于 2025-11-15 11:47:03 时间, 由普通用户 Mightybear 编辑

早起边欣赏落叶边运动，结果有的留号，女神已经把哑铃从33磅换成22磅了，我还拿着30,磅在死磕，累死了这是女神的最新出品，强调大重量，1分钟休息，45 秒运动，以增肌为主

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