加州中谷的第一场雨

今天下了第一场真正意义上的雨。加州中谷，进入雨季。

加州中谷常年干旱，整个农业都是靠冬天的这几场雨。各个水库，牢牢守住这些宝贵的水源。

有时候想想真的amazing，一百多年前，农民们就挖了四通八达的水渠，把水从优胜美地山谷一直引流下来.

因为这些宝贵的水资源，让这里成为全美甚至全世界最大的坚果生产地

水，是生命之源。得水者，得天下。

昨晚上做完力量训练，和教练谈了一下接下来的安排。

她说让我这个星期继续休息一周，然后开始恢复训练。这个周末带爱美丽去优胜美地玩玩，她现在喜欢攀岩。每周去攀岩馆。

教练说，我是一个不能没有structure的人，就喜欢每天有work out的计划，而且一定要完成，否则就觉得阳光都不灿烂了，呵呵。

她真的是很了解我的人，呵呵。

strava上看到我男神在南加州参观cervelo厂。我昨天刚从南加州回来！又错过了。他还抽空跑个步，说跑得很慢，我看看他的配速，我男神就是我男神

所有跟帖： 

• 谢谢落花，让我开始在检查中加入A1c -taro_g- ♀ (337 bytes) () 11/05/2025 postreply 10:11:57

• 哇这个太棒了！！！你年纪大了两三岁，血检指标反而更好了 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 11/05/2025 postreply 10:21:13

• 这个我也完全没想到 -taro_g- ♀ (462 bytes) () 11/05/2025 postreply 11:40:13

• 这是我的A1c和血脂 -平林漠漠- ♀ (413119 bytes) () 11/05/2025 postreply 13:33:29

• 你的structure成就了你！ -Multi-Sports- ♀ (0 bytes) () 11/05/2025 postreply 11:12:18

• 我也看到van Aert昨天在Laguna killing jet lag今天又BSO他的“慢速” - 当时第一个想到你 -二龙路14号- ♀ (0 bytes) () 11/05/2025 postreply 13:05:57

• :p 周六我们应该也会在优胜美地 -平林漠漠- ♀ (0 bytes) () 11/05/2025 postreply 13:22:44