这是我的A1c和血脂

A1c快到5%还是让我有点紧张的！然后忽然网上读到说长期低血糖和低A1c值跟早死有关联，我又觉得不紧张了哈哈哈哈哈

 

我的HDL，我是属于那种天生HDL就低于正常值的，我家里人也是。不过这几年开始跑步后，HDL升高了，到了正常值下限了，那也算进步了吧。比例是还算正常，不过今年不知道为啥HDL又低了点，我明明开始长跑了啊，也许长跑不适合我？

 

 

 

 

 

有个很concern的指标，空腹甘油三酯过去两年长高很多，让我心里有些不安。最近两年肥肉应该是吃得没有以前那么多的，看来得注意一下。

所有跟帖： 

• 你这个超牛吧，居然还不安，可想而知你以前的得有多好 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 11/05/2025 postreply 15:20:13

• 以前没怎么注意过啊呀呀呀 -平林漠漠- ♀ (0 bytes) () 11/05/2025 postreply 16:54:31

• 甘油三酯可以是吃糖引起的，多余的糖无法吸收，就回储存在肝脏变成甘油三酯。还是要少吃糖。你可以去验一个空腹胰岛素 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 11/05/2025 postreply 16:04:27

• 看来我还得找一下自己吃甜食的规律才行~ 谢谢~ -平林漠漠- ♀ (0 bytes) () 11/05/2025 postreply 16:52:54

• 凡尔赛啊！ -Multi-Sports- ♀ (0 bytes) () 11/05/2025 postreply 16:35:29

• ^o^ -平林漠漠- ♀ (534 bytes) () 11/05/2025 postreply 16:51:54