最大心率=220-年龄, 对40岁以上的人不准确, 对40岁以上经常运动的人犹为不准, 偏差可达20%

回答: 痛定思痛:大腿肌肉疼;心肌不适天涯追梦2025-10-29 09:36:34

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嗯, 我实测差15% -Ridetolight- 给 Ridetolight 发送悄悄话 Ridetolight 的博客首页 (0 bytes) () 10/29/2025 postreply 19:28:54

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