不喜欢啊… 太难吃了

来源: Multi-Sports 于 2025-10-16 19:01:01 [档案] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (197 bytes)

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回答: 吃胶练得不够哦。20迈才吃俩？胶是简单碳水，和电解质水不算在一起。跑得快的可以比跑得慢的少吃两个，越慢越需要胶由山水一程歌于 2025-10-16 18:19:13

虽然我还是个喜欢甜食的...

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