为啥白天跑步还会维生素D低？

总不会是在跑步机上跑吧。运动方式那么多，少跑点，再加点其他运动也可以的呀。才30多岁就骨质疏松，那更年期了得多严重啊。我觉得饮食上也可以注意一下。