很同意。我还会加比较健康的snack，比如茶叶蛋，牛肉干和酸奶，水果比较好的是橘子，把两头削掉再把皮划两刀

来源: GoGym 于 2025-09-16 12:33:08 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (111 bytes)
回答: 给爱美丽的午餐建议 由 BOTW 于 2025-09-16 09:49:42

这样每天吃的有三四样。买个上下分层的保温午饭袋，可以分别保暖和保冷。

所有跟帖： 

• 还有可以冷热分开的保温袋？我有落伍了 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/16/2025 postreply 13:59:19

• 有的饭袋有俩个insulated compartment, 一般是上面的扁，下面的大 -GoGym- ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (697 bytes) () 09/16/2025 postreply 14:13:40

• 是的，snacks增加了食物的多样性。对孩子也很有吸引力。 -BOTW- ♀ 给 BOTW 发送悄悄话 BOTW 的博客首页 (0 bytes) () 09/17/2025 postreply 08:24:49

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