我一直运动啊,但以前只走步。除了滑雪,运动强度都不高。
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你说的和运动强度intensity关系不大,是运动量quantity的问题。你的身体的运动承受力还没达到那个程度,需要逐
-山水一程歌-
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08/24/2025 postreply
03:20:59
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很深刻。很想知道具体操作过程,或计划
-庄文雅-
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08/24/2025 postreply
13:00:51