可惜我有乳糖不耐受，喝不了牛奶。

来源: HenryLi 于 2025-08-22 04:40:49 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (549 bytes)

Lactose Free 的那种一次喝多一些也不行。

非常麻烦的情况，而且是立竿见影的，普通牛奶一喝气就很多 LOL

所有跟帖： 

• 很容易克服的。先从少量开始，分摊到早中晚，逐步增加。 -六号公路- ♂ 给 六号公路 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/22/2025 postreply 04:54:15

• 可以先喝酸奶，也可以吃一个probiotic的胶囊 -羽绒服- ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/22/2025 postreply 09:52:34

• 我也是， -光盐行者- ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (69 bytes) () 08/22/2025 postreply 14:48:00

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