觉不觉得你游泳肩是因为打腿不够，转髋，转肩不够造成的？

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• 因为左肩的柔韧性不够，下水之前不论胳膊，连续好几天游三小时，还大多数是蝶泳或者蝶泳分解动作造成的。 -然后呢- ♀ (671 bytes) () 08/15/2025 postreply 10:00:21